Как расшифровать INCI: гид по составу косметики для новичков

Выбор косметики — это не только вопрос доверия бренду, но и понимание того, что вы наносите на кожу. Ключ к этому пониманию — список ингредиентов INCI. Умение его читать превращает вас из пассивного потребителя в осознанного покупателя, способного отличить маркетинг от реальной пользы и выбрать средство, которое будет работать именно для вас. Эта статья — ваш подробный гид по расшифровке INCI, который научит вас ориентироваться в составе любого косметического продукта.

Что такое INCI и зачем его нужно уметь читать

Когда вы берете в руки баночку крема или флакон шампуня, первое, на что стоит обратить внимание, — это не яркая упаковка и не громкие обещания, а небольшой список, часто напечатанный мелким шрифтом. Это и есть INCI — ваш главный источник правды о продукте.

Расшифровка аббревиатуры INCI

INCI расшифровывается как International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, что переводится как Международная номенклатура косметических ингредиентов. Эта система была создана для стандартизации названий компонентов по всему миру. Благодаря INCI, где бы вы ни купили крем — в Москве, Париже или Токио — вы увидите одни и те же научные названия веществ. Это позволяет избежать путаницы и дает четкое понимание состава.

Почему состав на упаковке — ваш главный ориентир

Маркетинг может говорить что угодно: «омолаживающий эффект за 5 дней» или «полное восстановление волос». Но только состав показывает, какие именно компоненты и в какой концентрации работают для достижения этих результатов. Умение читать INCI — это ваша защита от пустых обещаний и возможность выбирать средства с доказанной эффективностью, подходящие именно вашему типу кожи и решающие ваши задачи.

Как законодательство регулирует указание ингредиентов

Производители косметики обязаны по закону указывать полный состав продукта на упаковке. Главное правило: ингредиенты перечисляются в порядке убывания их концентрации. Это означает, что компонент, стоящий на первом месте, содержится в средстве в наибольшем количестве, а на последнем — в наименьшем. Существует также важное исключение для веществ, концентрация которых не превышает 1% — их можно указывать в любом порядке после основных компонентов.

Основные правила чтения списка INCI: от А до Я

Разобраться в INCI не так сложно, как кажется на первый взгляд. Достаточно запомнить несколько фундаментальных принципов, которые помогут вам «читать» любой состав как открытую книгу.

Правило убывания концентрации: что идет в начале, а что в конце

Это золотое правило анализа состава. Первые 5-6 ингредиентов в списке составляют основу средства (до 80% его формулы). Если вы ищете крем с гиалуроновой кислотой, но она указана в самом конце списка, ее концентрация крайне мала для значимого эффекта. Активные компоненты, которые должны работать, должны находиться как можно ближе к началу списка.

Язык INCI: латынь, английский и химические названия

Названия в списке INCI следуют четкому языковому правилу:

• Латинские названия используются для компонентов растительного происхождения. Например, Butyrospermum Parkii Butter — это масло ши.
• Английские и химические названия используются для синтетических компонентов, поверхностно-активных веществ (ПАВ), эмульгаторов и консервантов. Например, Aqua (вода), Glycerin, Sodium Lauryl Sulfate.

Эта система помогает быстро определить происхождение ингредиента.

Что скрывается за «до 1%»?

Все ингредиенты с концентрацией менее 1% производитель может указывать в конце списка в произвольном порядке. К этой группе обычно относятся:

1. Отдушки (Parfum / Fragrance).
2. Консерванты (например, Phenoxyethanol).
3. Натуральные экстракты и некоторые активные вещества (например, пептиды или большинство эфирных масел).

Помните: если мощный актив заявлен на упаковке, но в INCI находится после консервантов, его содержание мизерно.

Расшифровываем состав: на какие группы делятся ингредиенты

Чтобы быстро оценить состав, полезно разделить все ингредиенты на функциональные группы. Это поможет понять, за что отвечает каждый компонент и насколько средство сбалансировано.

Активные вещества: «рабочие лошадки» вашей косметики

Это компоненты, которые непосредственно решают заявленную проблему: увлажняют, борются с морщинами, осветляют пигментацию. Их нужно искать в начале списка. Примеры активов:

• Гиалуроновая кислота (Hyaluronic Acid) — интенсивное увлажнение.
• Ретинол (Retinol) — борьба с признаками старения.
• Ниацинамид (Niacinamide) — сужение пор, выравнивание тона.
• Витамин С (Ascorbic Acid) — антиоксидант, осветление.

База средства: эмульгаторы, консерванты и ПАВы

Эти компоненты создают текстуру, стабилизируют формулу, очищают и обеспечивают сохранность продукта. Без них крем расслоился бы, а шампунь не пенился.

Дополнительные компоненты: отдушки, красители и стабилизаторы

Эти ингредиенты не несут прямой косметической пользы для кожи, но влияют на наши ощущения от использования средства: аромат, цвет, текстуру. Например, Parfum (отдушка) или CI 19140 (желтый краситель). Для чувствительной кожи именно эти компоненты часто становятся причиной раздражения.

Чего стоит опасаться: спорные и вредные ингредиенты

Не все ингредиенты одинаково полезны для всех. Некоторые могут вызывать раздражение, аллергию или забивать поры. Важно не поддаваться панике, а трезво оценивать риски, исходя из особенностей своей кожи.

Списки аллергенов в парфюмерных композициях

Если в составе есть отдушка (Parfum / Fragrance), по закону 26 потенциальных аллергенов, входящих в ее состав, должны быть указаны отдельно, если их концентрация превышает определенный порог. К ним относятся, например, Linalool, Limonene, Geraniol. Если у вас чувствительная кожа или склонность к аллергии, ищите средства с пометкой «без отдушек» (Fragrance-Free).

Сульфаты, парабены, силиконы: развеиваем мифы

Вокруг этих групп ингредиентов ходит много мифов. Давайте разберемся объективно:

• Сульфаты (например, SLS/SLES): эффективные и дешевые ПАВы, могут сушить кожу. Подходят для жирной кожи головы, но не для чувствительной или сухой.
• Парабены (например, Methylparaben): консерванты, чья безопасность в разрешенных концентрациях многократно подтверждена научно. Аллергия на них встречается реже, чем на многие «натуральные» консерванты.
• Силиконы (оканчиваются на -cone, -xane): создают на волосах и коже гладкую пленку, облегчают расчесывание. Могут накапливаться и утяжелять тонкие волосы, но для многих являются незаменимыми компонентами для гладкости.

Как идентифицировать потенциальные комедогенные компоненты

Комедогенность — это способность ингредиента забивать поры. Если у вас жирная или проблемная кожа, склонная к образованию черных точек и прыщей, стоит с осторожностью относиться к тяжелым маслам и некоторым синтетическим веществам. В группу риска входят:

1. Минеральное масло (Mineral Oil).
2. Кокосовое масло (Cocos Nucifera Oil).
3. Изопропил пальмитат (Isopropyl Palmitate).
4. Ланолин (Lanolin).

Однако реакция очень индивидуальна.

Полезные инструменты и ресурсы для анализа INCI

Не нужно запоминать названия тысяч ингредиентов. На помощь приходят удобные приложения и сайты, которые делают анализ состава быстрым и простым.

Топ-5 мобильных приложений для сканирования состава

Эти приложения позволяют навести камеру на список INCI и мгновенно получить расшифровку с рейтингом безопасности и комедогенности.

1. CosDNA: Простой и функциональный сайт и приложение с обширной базой данных.
2. INCI Beauty (ранее CodeCheck): Позволяет сканировать штрих-код, оценивает экологичность и безопасность.
3. ThinkDirty: Фокусируется на «чистых» брендах и показывает потенциально токсичные компоненты.
4. SkinSAFE: Разработан при поддержке клиники Майо, полезен для людей с чувствительной кожей и аллергиями.
5. Yuka: Сканирует продукты питания и косметику, присваивая им оценку по 100-балльной шкале.

Проверенные онлайн-базы данных ингредиентов

Если вы хотите изучить конкретный компонент глубоко, воспользуйтесь этими ресурсами:

• Cosmetic Analysis (cosmetic-analysis.com): Детальные обзоры ингредиентов с научным уклоном.
• Paula’s Choice Ingredient Dictionary: Обширная база данных с комментариями экспертов.
• EWG’s Skin Deep Database: База данных с оценкой потенциальной опасности компонентов (подходите к оценкам критически).

Как составить свой «белый» и «черный» списки ингредиентов

Самый эффективный способ — вести собственные заметки. Заведите два списка в Notes на телефоне:

• «Белый список»: Ингредиенты, которые хорошо работают на вашей коже (например, ниацинамид, церамиды, сквалан).
• «Черный список»: Компоненты, которые вызывают у вас раздражение, аллергию или забивают поры (например, определенные отдушки, тяжелые масла).

Просматривая новый продукт в магазине, вы сможете быстро свериться со своими списками и принять верное решение.

Сравнительная таблица: Активные ингредиенты и их эффективное положение в INCI

Чтобы наглядно понять, как расположение активного компонента в списке связано с его потенциальной эффективностью, используйте эту таблицу как шпаргалку.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)